re:connect ~ Den zyklischen Körper mit Liebe bewohnen

In dieser regelmäßigen (kostenlosen) Meditationsreise lade ich dich ein, die Stimme deines Körpers wahrzunehmen und eine individuelle sowie liebevolle Verbindung zu ihm sowie zu deinen inneren (weiblichen) Zyklen zu erwecken. 

Im schnelllebigen & oft starren Alltag verspannen wir. Auch unsere Vulva & Gebärmutter verspannen sich körperlich/energetisch unter stressigen Umständen. Denn dies sind ursprünglich Orte der Kreation, Sinnlichkeit, Hingabe, an denen Geben und Nehmen im Einklang sind. Arbeiten wir gegen uns selbst und unsere Bedürfnisse, kann sich das auch auf die Brustregion - unser Zentrum der (Selbst)Liebe -auswirken.

Das Gefühl von Anspannung, Stress oder Blockade  kann sich schnell ausweiten und z. B. Unzufriedenheit und Unwohlsein hervorrufen. Sicher kennst du es aus anderen Körperbereichen, wie z. B. den Schultern. Doch im Schoß treffen wir auf eine subtilere Sprache, die viele Frauen* gar nicht mehr verstehen. Zu leicht lässt sie sich unterdrücken. Zu wenig achtsam gehen wir im schnellebigen Alltag mit ihr um.