Prenatal Bliss ~ Women Circle für Schwangere
Sa., 18. Nov.
|Leipzig
Yin Yoga, Meditation & Atmung ~ zur Unterstützung der körperlichen, mentalen und emotionalen Veränderung während der Schwangerschaft und Geburt
Zeit & Ort
18. Nov. 2023, 13:00 – 16:00
Leipzig, Zschochersche Str. 54-56, 04229 Leipzig, Deutschland
Über die Veranstaltung
Dieser Workshop begleitet dich mit Atemübungen, Yin Yoga und schwangerschafts- sowie geburtsunterstützenden Übungen.
Diese bereiten deinen Körper auf die Veränderungen und den anstehenden Geburtsprozess liebevoll vor und unterstützen dein Nervensystem und deinen ganzen Körper dabei, in einen Zustand der Entspannung zu kommen.
Du wirst in einer angeleiteten Meditation deinen Geburts-Kraft-Raum kreieren - ein Ort voller Frieden und Harmonie, mit allem, was du für deine ideale Geburt benötigst - sodass du auch unter der Geburt auf diesen mentalen Kraftort zurückgreifen kannst.
Unsere gemeinsame Zeit ist wie ein Retreat für dich und dein Baby, damit du dich gestärkt, genährt und unterstützt fühlen kannst.
Dich erwartet:
- Yin Yoga für die Schwangerschaft
- Atempraxis
- Übungen für den Beckenboden
- Raum für Austausch und Verbindung zu anderen werdenden Mamas
- mentale Geburtsvorbereitung mit meditativer Reise
Anmeldung & Info: https://www.eversports.de/widget/w/mcf7tq