Dein Innerer Kompass ~ der weibliche Zyklus

Ich selbst durfte erfahren, wie ich durch die Erkenntnis meiner Zyklusphasen und das uralte, südamerikanische Frauenwissen näher zu meiner Essenz, Gesundheit und Selbsterkenntnis fand. Heute begleite ich Frauen* auf diese Weise in eine bewusste, achtsame und eigenverantwortliche Zyklizität.

Hast du den Wunsch, die Phasen des weiblichen Hormonzyklus  kennenzulernen und die damit einhergehenden körperlichen, mentalen und emotionalen Prozesse zu verstehen? 

Ich möchte dich mit diesem Einführungsworkshop genau dazu ermächtigen. 

Gemeinsam schauen wir auf die Bedeutung des weiblichen Zyklus. Nicht nur für dich selbst, sondern auch mit Blick auf die Gesellschaft und unsere Kultur. Du lernst alle 4 Phasen mit ihren Merkmalen kennen. Wir sprechen über häufige Beschwerden, wie zB. PMS und darüber, wie wir uns selbst liebevoll begleiten können - in jeder Zyklusphase.

Der Workshop ist für dich, wenn du:

• die Zyklusphasen kennen- und verstehen lernen möchtest
• das Gefühl hast, deinen weiblichen Zyklus als Last zu empfinden
• das Gefühl hast, manchmal gegen deinen Körper zu leben
• unter Beschwerden leidest und eine neue Perspektive auf diese bekommen möchtest
• dich und deinen Körper neu verstehen möchtest
• Eigenverantwortung für deine weibliche Gesundheit übernehmen möchtest
• dir mehr Achtsamkeit für dich und deine Bedürfnisse wünscht.

Inklusive:

begleitende Unterlagen, Zugriff auf die Aufzeichnung des Workshops 

Hast du Fragen? Melde dich gern bei mir: mindnest@outlook.de

Ich freue mich auf dich!

Deine Nathalie