Achtsamkeit & Weiblichkeit

Achtsamkeit ist dir sicher kein unbekannter Begriff. Sie hilft uns, unseren Alltag zu entschleunigen und unterstützt dabei, Stress zu reduzieren. Deine persönliche Achtsamkeitspraxis kann dir helfen, deine Lebensqualität zu verbessern. In diesem zweiteiligen Workshop (mit einer Dauer von je 2h, jeweils am Mittwoch, den 24.02. und 03.03.21) zeige ich dir, was hinter dem Konzept steckt und wie du deine eigene Achtsamkeitspraxis entwickeln kannst - auf deine persönlichen Bedürfnisse zugeschnitten. Denn es gibt viele Möglichkeit diese für dich zu nutzen. Gemeinsam kommen wir in Berührung mit unserem Körper und uns selbst. Im zweiten Teil zeige ich dir, welche kraftvolle Bedeutung die Achtsamkeit  in Verbindung mit deiner weiblichen Essenz hat, wie du deine weibliche Natur durch Achtsamkeit nähren kannst, ihr mehr Raum gibst und damit ausgeglichener und zufriedener durch den Alltag gehen kannst.

Dabei unterstützen uns Meditationen, Achtsamkeitübungen, Tanz und Yoga.

Paketpreis für beide Termine: 50 €

Ich freue mich auf dich!

Nathalie