Achtsamkeit & Weiblichkeit

in diesem zweiteiligen Workshop mit einer Dauer von je 2h treffen wir uns jeweils am Mittwoch, den 24.02. und 03.03.21

Ich nehme dich mit auf eine Reise der Achtsamkeit, Selbstwahrnehmung und Reflexion. Du lernst, was Achtsamkeit ist und wie du sie für dich in deinem Alltag nutzen kannst. Gemeinsam kommen wir in Berührung mit unserem Körper und uns selbst. Im zweiten Teil zeige ich dir, welche kraftvolle Bedeutung die Achtsamkeit  in Verbindung mit deiner weiblichen Essenz hat, wie du deine weibliche Natur durch Achtsamkeit nähren kannst, ihr mehr Raum gibst und damit ausgeglichener und zufriedener durch den Alltag gehst.

Dabei unterstützen uns Meditationen, Achtsamkeitübungen, Tanz und Yoga.

Ich freue mich auf dich,

Nathalie